エイジングケアサプリ馬鹿一代 

共働き主婦がちょこちょこと書きためたコスメとかサプリの情報を毎日書き出しています。

本日は国産サプリの効果等の知識をUPしてみたり・・・

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またまた活力系食品の目利きに関して紹介してみた。

今日文献で集めていた情報ですが、「エクササイズによる身体の疲労回復とか座り仕事による肩コリ、カゼ防止などにも、入浴時にお湯にゆっくり浸かるのが理想的で、加えて、マッサージしたりすると、さらなる効果を見込むことができるようです。」と、解釈されている模様です。

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今日サーチエンジンで調べた限りでは、「基本的に生活習慣病のはっきりとした症状が顕われ始めるのは、40代以降が半数以上ですが、今日は食生活の変貌や心身へのストレスの影響で、若人にも出始めているそうです。」な、考えられているらしいです。

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なんとなくグルコサミンサプリの選び方等を公開してみました。

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なんとなく健康食品の用途等の記事を公開してます。

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このため私は、「、便秘を改善する食事内容は、何と言っても食物繊維をたくさん含んでいる食物を摂取することです。一言で食物繊維と呼んでも、その食物繊維にはいろんなタイプが存在しているらしいです。」な、いわれているらしいです。