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今日も活力系食品の効果等の情報を紹介してみたり・・・
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簡単に健康と栄養素の事を綴ってみました。
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とりあえず健康維持の記事を公開してみました。
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なんとなくネットでみてみた情報では、「通常、アミノ酸の内で体の中で必須な量を生成が可能でない、9つ(大人8つ)は必須アミノ酸と呼ばれていて、食物によって身体に取り込む必須性があるようです。」と、考えられているとの事です。
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