素人ですが、検索でみてみた情報では、「13種のビタミンは水に溶けてしまうものと脂溶性にカテゴリー分けできるとされ、その13種類の1つでも欠如すると、しんどかったりや手足のしびれ等に直接結びついてしまい、ビタミンの存在の大きさを意識することになり…