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また美容系食品の効能とかについて紹介してみたり・・・
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とりあえず家族の健康ケアについてUPしてます。
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たとえば今日は「近ごろの国民は食事内容が欧米寄りとなり食物繊維の摂取が少ないそうです。ブルーベリー中の食物繊維は多いです。皮も食すので、別の野菜や果物の繊維量と比較しても大変上質な果実です。」のように考えられているようです。
それはそうと今日は「「便秘を治したくて消化されやすいものを選んでいます」と言っている人もいると耳にしたことがあるでしょう。実際、胃袋に負担が及ばずに良いでしょうが、ですが、胃と便秘は関連していないと言います。」だと提言されていると、思います。
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