2016-02-22から1日間の記事一覧

なんとなく家族の健康対策の日記を書こうと思います。

今日サイトで集めていた情報ですが、「抗酸化作用を持っている食品として、ブルーベリーが関心を集めているみたいです。ブルーベリー中にあるアントシアニンには、通常ビタミンCと対比して5倍に上るパワーの抗酸化作用が機能としてあるそうです。」だという…